5 Beneficios para tu niña al Bailar Ballet

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El ballet se ha convertido en los últimos años en una de las danzas más demandadas; y es que, esta danza tan popular no debe considerarse únicamente como una forma de entretenimiento para niños y niñas; sino, deben tomarse en cuenta los múltiples beneficios que se obtienen al bailar ballet.

Según danzaballetEl ballet clásico o danza clásica es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad… Es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida“.

Cuándo empezar a practicar ballet?

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Aunque se recomienda que la práctica del ballet se haga desde muy temprana edad; es importante considerar, que no todos los niños y niñas son iguales; y que, probablemente incluso entre tus hijos; sus capacidades de concentración y aprendizaje sean distintos. Es por eso, que aún a pesar de las recomendaciones, seas tú como padre o madre quien pueda evaluar a tu hijo o hija y considerar si puede estar listo para iniciarse en esta disciplina.

Beneficios de Bailar Ballet

Si, por otro lado; eres tú como padre o madre quien aún no está convencido de querer apoyar a tu pequeña en esta bella danza; hoy te enumero 5 beneficios que tu niña obtendrá al bailar Ballet.

  1. Mejora la coordinación y la concentración.
    Al tratarse de un baile tan complejo, el ballet permite que quienes lo practican puedan mejorar la coordinación en todo su cuerpo; además, por tratarse de una danza que requiere mucha concentración; esta concentración no se mejora únicamente en el baile, sino en todos los aspectos.
  2. Practicar Ballet corrige y mejora la postura.
    Muchas veces, nuestros niños y niñas no tienen una postura correcta; ya sea, porque pasan mucho tiempo en una misma posición; o bien por algún tipo de problema médico. Esto, puede corregirse gracias a la práctica del ballet; ya que, requiere fuerza muscular y  posturas muy delicadas; las cuales, hacen que la postura en general mejore.
  3. Reduce gradualmente el pie plano.
    Padecer de pie plano puede convertirse en todo un problema; ya que, puede tratarse de un padecimiento doloroso. Sin embargo, practicar ballet, puede contribuir a reducir el pie plano; esto, se debe a que en el baile de ballet, se hace mucho uso de los pies y requiere de mucha fuerza en ellos; por lo cual, esto ayuda a que se pueda reducir este padecimiento.
  4. Desarrolla la musculatura y flexibilidad.
    Como ya hemos mencionado antes; bailar ballet requiere del uso de todos los músculos del cuerpo y la coordinación de los mismos; es por eso, que al practicar esta danza, se desarrollan los músculos y se mejora la flexibilidad del cuerpo.
  5. Ayuda a combatir la obesidad infantil.
    Un problema muy común en nuestro país, es la obesidad infantil. Si sufrimos este problema con nuestros niños y niñas, practicar ballet puede ayudarnos a combatirlo de una forma divertida y sin someter a duras dietas a nuestros niños y niñas.

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